Alimentos naturales
El poder de… La hierbabuena
10 abril, 2024Tiene un olor inconfundible. Se puede consumir de forma directa, en té, infusiones o bebidas refrescantes. Agrega sabor, aroma y color a los alimentos o bebidas. Puede us...
El poder de… El centeno
25 marzo, 2024Es una variedad de cereal de origen mediterráneo, de la familia del trigo y la cebada. Es ideal para las personas que realizan actividad física, ya que reduce la fatiga y...
El poder de… El chile relleno
11 marzo, 2024El chile relleno es un platillo muy representativo y popular de la cocina mexicana
El poder de… El garbanzo
26 febrero, 2024Los garbanzos aportan una buena cantidad de nutrientes. Tienen un alto contenido de proteína, fibra y vitamina c, así como un bajo contenido de grasas
El poder de… La frambuesa
13 febrero, 2024La frambuesa es una fruta pequeña muy aromática y de sabor agridulce. Destaca por su aporte de fibra y vitamina C. México es el segundo productor de frambuesa a nivel mun...
El poder de… La coliflor
29 enero, 2024La coliflor es una verdura rica en fibra, en complejo B, vitamina C y minerales como el potasio y el hierro
El poder de… La mandarina
15 enero, 2024Es baja en calorías y rica en fibra. Aporta vitaminas y minerales importantes como las C, A, B1 y B2, potasio y calcio, entre otros. Para aprovechar todos sus nutrientes ...
El poder de… Los mixiotes
18 diciembre, 2023Inclúyelos en el menú de la cena de Año Nuevo para disfrutar de un delicioso platillo de la gastronomía heredada por nuestros antepasados
El poder de… La avena
13 noviembre, 2023Es rendidora y económica. Logra saciar el hambre, a la vez que beneficia la salud. Es un cereal que destaca por su gran cantidad de fibra, carbohidratos, nutrientes esenc...