Alimentos naturales

El poder de… El higo

30 noviembre, 2015

Su potente acción antioxidante puede contrarrestar la oxidación causada por el consumo de jarabe de maíz de alta fructosa del refresco y otras bebidas dulces


El poder de… La papa

5 noviembre, 2015

Consumir papa apoya a los pequeños productores de México. Es una excelente fuente de energía al mismo tiempo que provee vitaminas, minerales y fibra


El poder de… La calabacita

22 octubre, 2015

Es fuente importante de potasio, que ayuda a disminuir la presión arterial


El poder de… El garbanzo

8 octubre, 2015

El garbanzo, como todas las leguminosas, es un alimento con mucha riqueza nutrimental


El poder de… El frijol

24 septiembre, 2015

El frijol ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre


El poder de… La granada roja

10 septiembre, 2015

Te invitamos a incluir este fruto con mayor frecuencia en tu alimentación y aprovechar así los diferentes beneficios que nos ofrece


El poder de… La avena

27 agosto, 2015

Contiene potentes antioxidantes que protegen las células


El poder de… La flor de calabaza

6 agosto, 2015

Contiene flavonoides que protegen el sistema cardiovascular. También es fuente de ácido fólico, necesario especialmente antes y durante los primeros meses del embarazo...


El poder de… La tuna

22 julio, 2015

México es el principal productor de tuna en el mundo. Todas las tunas contienen pigmentos llamados betalaínas, potentes antioxidantes que nos protegen de enfermedades del...