Alimentos naturales
El poder de… La papa
5 noviembre, 2015Consumir papa apoya a los pequeños productores de México. Es una excelente fuente de energía al mismo tiempo que provee vitaminas, minerales y fibra
El poder de… La calabacita
22 octubre, 2015Es fuente importante de potasio, que ayuda a disminuir la presión arterial
El poder de… El garbanzo
8 octubre, 2015El garbanzo, como todas las leguminosas, es un alimento con mucha riqueza nutrimental
El poder de… El frijol
24 septiembre, 2015El frijol ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre
El poder de… La granada roja
10 septiembre, 2015Te invitamos a incluir este fruto con mayor frecuencia en tu alimentación y aprovechar así los diferentes beneficios que nos ofrece
El poder de… La flor de calabaza
6 agosto, 2015Contiene flavonoides que protegen el sistema cardiovascular. También es fuente de ácido fólico, necesario especialmente antes y durante los primeros meses del embarazo...
El poder de… La tuna
22 julio, 2015México es el principal productor de tuna en el mundo. Todas las tunas contienen pigmentos llamados betalaínas, potentes antioxidantes que nos protegen de enfermedades del...
Radiografía del… Camote
30 junio, 2015El camote naranja tiene más betacarotenos que la zanahoria, un antioxidante que fortalece el sistema inmunológico. El camote es fuente considerable de calcio y potasio