Alimentos naturales
El poder de… El frijol
24 septiembre, 2015El frijol ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre
El poder de… La granada roja
10 septiembre, 2015Te invitamos a incluir este fruto con mayor frecuencia en tu alimentación y aprovechar así los diferentes beneficios que nos ofrece
El poder de… La flor de calabaza
6 agosto, 2015Contiene flavonoides que protegen el sistema cardiovascular. También es fuente de ácido fólico, necesario especialmente antes y durante los primeros meses del embarazo...
El poder de… La tuna
22 julio, 2015México es el principal productor de tuna en el mundo. Todas las tunas contienen pigmentos llamados betalaínas, potentes antioxidantes que nos protegen de enfermedades del...
Radiografía del… Camote
30 junio, 2015El camote naranja tiene más betacarotenos que la zanahoria, un antioxidante que fortalece el sistema inmunológico. El camote es fuente considerable de calcio y potasio
Radiografía del… Nopal
5 junio, 2015El nopal es fuente de fibra soluble e insoluble que promueven la disminución de la glucosa en sangre y de colesterol
Radiografía de la… Chía
12 mayo, 2015La semilla de chía es rica en fibra, ácidos grasos omega 3 y antioxidantes. Tiene múltiples usos además de formar parte del agua fresca
Radiografía de la… Ciruela roja
24 abril, 2015La ciruela roja tiene un poder antioxidante mayor que otras frutas. Entre más obscuro es el color de su cáscara y pulpa mayor es el contenido de antioxidantes