Alimentos naturales

El poder de… La tapioca

14 enero, 2021

Es rica en vitamina B, vitamina C, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, zinc, hierro y potasio


El poder de… El revoltijo

14 diciembre, 2020

Platillo típico de la cocina mexicana que se consume principalmente en Navidad, en la cena de fin de año o en Cuaresma


El poder de… La canela

1 diciembre, 2020

Especia íntimamente ligada a los sabores de la cocina mexicana, pues es una de las más utilizadas en todo tipo de preparaciones


El poder de… El pozol

17 noviembre, 2020

Otra bebida de origen prehispánico que forma parte del gran repertorio y riqueza de nuestras bebidas típicas mexicanas


El poder de… La calabaza de castilla

3 noviembre, 2020

Tiene grandes propiedades antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir cáncer y enfermedades del corazón


El poder de… El chocolate

19 octubre, 2020

Es rico en antioxidantes, magnesio, cobre, potasio y hierro


El poder de… El capulín

1 octubre, 2020

Es uno de los frutos con mayor contenido de vitaminas A, B y C


El poder de… El pozole

15 septiembre, 2020

Uno de los platillos más deliciosos y representativos de la comida mexicana, que por sus ingredientes es también un platillo completo y balanceado


El poder de… El xoconostle

1 septiembre, 2020

Fruto parecido a la tuna, pero de sabor ácido, con grandes propiedades nutrimentales