Alimentos naturales
El poder de… El betabel
29 enero, 2019El betabel es buena fuente de betacarotenos, antioxidantes y fibra, por lo que fortalece el sistema inmune, previene problemas de la vista y mejora la digestión, entre ot...
El poder de… El tejocote
22 noviembre, 2018Tiene un potente efecto antioxidante que disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas
El poder de… La flor de jamaica
2 octubre, 2018Es rica en antioxidantes y evita la hipertensión y el colesterol alto lo que la vuelve cardioprotectora
El poder de… El tomate (o jitomate, como se l...
14 agosto, 2018El tomate o jitomate es muy rico en distintos antioxidantes, particularmente licopeno
El poder de… La pepita de calabaza
9 julio, 2018La pepita de calabaza concentran múltiples elementos que protegen nuestra salud de la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer
El poder de… El ejote
18 junio, 2018La palabra ejote proviene del náhuatl “exotl” que significa frijol verde
El poder de… La piña
15 mayo, 201889% de la piña es agua, también es fuente de vitaminas A y C, potasio, hierro y calcio
El poder de… La semilla de girasol
29 enero, 2018Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes