Alimentos naturales

El poder de… El tejocote

22 noviembre, 2018

Tiene un potente efecto antioxidante que disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas


El poder de… La flor de jamaica

2 octubre, 2018

Es rica en antioxidantes y evita la hipertensión y el colesterol alto lo que la vuelve cardioprotectora


El poder de… El tomate (o jitomate, como se l...

14 agosto, 2018

El tomate o jitomate es muy rico en distintos antioxidantes, particularmente licopeno


El poder de… La pepita de calabaza

9 julio, 2018

La pepita de calabaza concentran múltiples elementos que protegen nuestra salud de la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer


El poder de… El ejote

18 junio, 2018

La palabra ejote proviene del náhuatl “exotl” que significa frijol verde


El poder de… La piña

15 mayo, 2018

89% de la piña es agua, también es fuente de vitaminas A y C, potasio, hierro y calcio


El poder de… El trigo

21 marzo, 2018

La mejor forma de comer trigo es germinado


El poder de… La semilla de girasol

29 enero, 2018

Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes


El poder de… El plátano

30 noviembre, 2017

La palabra ‘plátano’ proviene del griego y del latín, mientras que ‘banana’, como le dicen en otros países, proviene del árabe