Alimentos naturales
El poder de… La flor de jamaica
2 octubre, 2018Es rica en antioxidantes y evita la hipertensión y el colesterol alto lo que la vuelve cardioprotectora
El poder de… El tomate (o jitomate, como se l...
14 agosto, 2018El tomate o jitomate es muy rico en distintos antioxidantes, particularmente licopeno
El poder de… La pepita de calabaza
9 julio, 2018La pepita de calabaza concentran múltiples elementos que protegen nuestra salud de la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer
El poder de… El ejote
18 junio, 2018La palabra ejote proviene del náhuatl “exotl” que significa frijol verde
El poder de… La piña
15 mayo, 201889% de la piña es agua, también es fuente de vitaminas A y C, potasio, hierro y calcio
El poder de… La semilla de girasol
29 enero, 2018Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes
El poder de… El plátano
30 noviembre, 2017La palabra ‘plátano’ proviene del griego y del latín, mientras que ‘banana’, como le dicen en otros países, proviene del árabe
El poder de… La jícama
7 noviembre, 2017La jícama es rica en potasio, magnesio, calcio y vitaminas C y del complejo B