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El poder de… El pimiento

septiembre 9, 2024 |

El pimiento es un elemento muy apreciado en la cocina mexicana por su sabor y aroma. Es rico en vitamina C, betacarotenos, fibra y minerales como el potasio y magnesio. Se utiliza en la preparación de una gran variedad de guisados, sopas y ensaladas, aportando sabor y color a nuestros platillos

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El poder de… El zapote

agosto 26, 2024 |

Destaca por su alto valor nutricional, ya que es una rica fuente de vitaminas A, C y B9, y minerales como potasio, calcio y fósforo

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El poder de… La sopa de verduras

agosto 12, 2024 |

Es muy saludable y nutritiva. Sus ingredientes naturales están llenos de vitaminas, minerales, fibra y mucho sabor. Al prepararse con ingredientes de temporada, la sopa resulta más económica y sostenible

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El poder de… La avellana

julio 30, 2024 |

Es un alimento energético con alto contenido de aceite, proteínas y carbohidratos. Destaca por su protección contra enfermedades cardiovasculares

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El poder de… El laurel

julio 16, 2024 |

Tiene una gran importancia gastronómica y cultural. Se emplea tanto para preparar platillos como par las celebraciones del Día de la Candelaria y el Domingo de Ramos. Es un condimento indispensable en la cocina mexicana

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