Alimentos naturales

El poder de… El chícharo

7 octubre, 2016

Es fuente importante de proteína vegetal, fibra, vitaminas A y C, hierro y flavonoides, que le brindan propiedades antioxidantes


El poder de… La manzana

9 septiembre, 2016

La manzana es una fruta recomendada para prevenir hipertensión y enfermedades cardiovasculares por su contenido en pectina, histidina y quercetina


El poder de… El agua de coco 100% natur...

28 julio, 2016

El agua de coco 100% natural es una excelente opción de hidratación versus los refrescos, jugos y otras bebidas azucaradas


El poder de… El arroz (integral)

10 junio, 2016

El arroz integral es mucho más nutritivo que el arroz pulido


El Poder de… El chile poblano

29 abril, 2016

La principal característica nutrimental notable del chile poblano es su alto contenido en vitamina C, también llamada ácido ascórbico s


El Poder de… La lenteja

1 abril, 2016

La lenteja es considerada un alimento funcional por su alta concentración de nutrimentos saludables


El poder de… El mango

25 febrero, 2016

Sus compuestos fenólicos, vitamina A y C se combinan y funcionan como potentes antioxidantes. Además contiene una sustancia denominada manguiferina que funciona como anti...


El poder de… Los romeritos

17 diciembre, 2015

¡En esta temporada no pueden faltar los tradicionales romeritos!


El poder de… El ajonjolí

14 diciembre, 2015

El ajonjolí tiene múltiples beneficios a nuestra nutrición, al ser fuente de nutrimentos con funciones esenciales en el cuerpo además de protectoras