Alimentos naturales

El Poder de… La lenteja

1 Abril, 2016

La lenteja es considerada un alimento funcional por su alta concentración de nutrimentos saludables


El poder de… El mango

25 Febrero, 2016

Sus compuestos fenólicos, vitamina A y C se combinan y funcionan como potentes antioxidantes. Además contiene una sustancia denominada manguiferina que funciona como anti...


El poder de… El maíz

5 Febrero, 2016

La combinación maíz-leguminosa, como el frijol, incrementa la calidad de las proteínas


El poder de… Los romeritos

17 Diciembre, 2015

¡En esta temporada no pueden faltar los tradicionales romeritos!


El poder de… El ajonjolí

14 Diciembre, 2015

El ajonjolí tiene múltiples beneficios a nuestra nutrición, al ser fuente de nutrimentos con funciones esenciales en el cuerpo además de protectoras


El poder de… El higo

30 Noviembre, 2015

Su potente acción antioxidante puede contrarrestar la oxidación causada por el consumo de jarabe de maíz de alta fructosa del refresco y otras bebidas dulces


El poder de… La papa

5 Noviembre, 2015

Consumir papa apoya a los pequeños productores de México. Es una excelente fuente de energía al mismo tiempo que provee vitaminas, minerales y fibra


El poder de… La calabacita

22 Octubre, 2015

Es fuente importante de potasio, que ayuda a disminuir la presión arterial


El poder de… El garbanzo

8 Octubre, 2015

El garbanzo, como todas las leguminosas, es un alimento con mucha riqueza nutrimental